蔬菜春卷/迷你鸡蛋灌饼/蔬菜包
疫情居家瞎琢磨
22克
27克
101克
700
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
-
步骤1/11
点击查看大图
面粉，油，盐放一起，加温水搅拌成絮状醒着，准备菜码
-
步骤2/11
点击查看大图
热油下锅，根据自己口味调味。断生即可（也可以根据喜好包其他蔬菜）
-
步骤3/11
点击查看大图
炒好后，我又加了点烧烤酱，味道更丰富
-
步骤4/11
点击查看大图
放了两根火腿肠
-
步骤5/11
点击查看大图
淀粉做补粉防粘
-
步骤6/11
点击查看大图
切成均匀的剂子，擀成半透明的面片
-
步骤7/11
点击查看大图
炒好的菜码放中间，抹一圈水。上下左右包好
-
步骤8/11
点击查看大图
油八成热先煎背面，成型后翻面
-
步骤9/11
点击查看大图
炸好后，皮有点像煎饼里面的薄脆，口感好
-
步骤10/11
点击查看大图
得到孩子们一致好评。也解决了娃不好好吃菜的问题
-
最后一步
点击查看大图
做个番茄蛋汤，简单的一顿又做好啦
面团里加适量油，面团光滑不粘手，做好的饼皮凉了也会脆脆的不发硬。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-09-06 · 河北
鸡蛋灌饼的相关分类
鸡蛋灌饼的相关推荐
-
素春卷
41417人看过 -
五香烧饼
58203人看过 -
五香小烧饼
19179人看过 -
包菜粉条煎包/盒子
84212人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#软软的豆沙包
155986人看过 -
#精品菜谱挑战赛#炸麻叶
402717人看过 -
春笋炒腊肉❗️笋嫩肉香，绝配❗️
246001人看过 -
小炒牛肉(不辣版)
67068人看过 -
油醋汁蔬菜春卷
27712人看过 -
凉拌茄子土豆（饭菜一锅出）#我要上首页清爽家常菜#
287677人看过 -
蔬菜春卷
12872人看过 -
粘豆包-粗粮精华，好吃不长肉！
58422人看过
