教你煮少数民族的养胃奶茶
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对于脾胃虚寒,并且乳糖不耐受的人这是极佳的养胃奶茶,配上馕或者烤制的锅盔会极大改善胃寒的胃病患者,笔者就用这个方法坚持了一年多治好了多年的胃病。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
取茶叶一小块,红茶或黑茶,最好是砖茶(廉价),置于500—800ml水里(可根据饮量自行调节),可用茶包,煮沸1-2分钟,关火,冷却5分钟,让茶叶充分浸泡。
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最后一步
取出茶包或者滤出茶叶,留下煮好的茶水,倒入一盒或者一包全脂牛奶(200ml)到茶叶水里,加入少许咸盐(依据自己口味调节,不宜太咸),煮沸即可,就馕食用,长期可疗愈胃寒的老胃病。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-09-03 · 新疆维吾尔自治区
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