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菠菜鸡蛋饼 | 小学生营养餐餐单的做法

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菠菜鸡蛋饼 | 小学生营养餐餐单

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美味可口，孩子都爱吃❤❤

食材清单加入采购清单

菠菜 2颗

、

鸡蛋 1个

、

小麦粉 25克

、

小麦胚芽 10克

、

松茸调料/盐少许

、

植物油少许

、

水少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备所需食材:小麦粉、小麦胚芽、菠菜、鸡蛋
步骤2/6 点击查看大图
锅中烧水，将菠菜放入开水中焯1分钟，捞出沥干水分
步骤3/6 点击查看大图
焯好的菠菜洗净切碎
步骤4/6 点击查看大图
菠菜加入鸡蛋、小麦粉、小麦胚芽、松茸调料/盐，搅拌均匀
步骤5/6 点击查看大图
锅加热，喷上油，把菠菜蛋糊倒入锅中
最后一步点击查看大图
小火煎至定型后翻面继续煎，直至两面金黄即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-26 · 广东省

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