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蚝油香菇炒油菜的做法

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蚝油香菇炒油菜

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夏末秋初天气依然燥热制作一道清淡点的菜肴调剂餐桌美食增加食欲… 食材有干香菇油菜… 选用多力压榨玉米油和东古一品鲜酱油及蚝油…把香菇泡发洗净切块切点姜丝油菜摘洗干净… 首先锅里放多力玉米油煸炒姜丝和香菇接着放入东古一品鲜酱油和蚝油加点水咕嘟咕嘟…煮制熟收汁接着放入油菜煸炒拌匀至熟添加东古一品鲜酱油和糖增鲜这道蚝油香菇油菜就制作好了快捷上桌开胃健脾搭配个米饭和绿豆汤非常好在家吃饭健康全家人… 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

油菜 350克

、

干香菇 80克

、

多力玉米油 20克

、

东古一品鲜酱油适量

、

东古蚝油适量

、

糖 10克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
看制作好的蚝油香菇炒油菜就是这个样子的非常美味儿…
步骤2/12 点击查看大图
食材干香菇泡发洗净川烫一下去去香菇里面所含的嘌呤再冲凉水攥干水分切块油菜摘洗干净…
步骤3/12 点击查看大图
锅里放多力压榨玉米油煸香姜丝…
步骤4/12 点击查看大图
接着放入切好的香菇煸炒拌匀保持中小火…
步骤5/12 点击查看大图
接着放入东古一品鲜酱油和蚝油…
步骤6/12 点击查看大图
煸炒拌匀入味儿…
步骤7/12 点击查看大图
接着放入适量的水咕嘟咕嘟至熟… 保持中小火…
步骤8/12 点击查看大图
咕嘟咕嘟至熟收汁…
步骤9/12 点击查看大图
接着放入油菜…
步骤10/12 点击查看大图
煸炒拌匀使锅里的食材充分的融合在一起…
步骤11/12 点击查看大图
到这一步添加点东古一品鲜酱油和糖入味儿增鲜煸炒拌匀至熟就可以关火出锅装盘了…
最后一步点击查看大图
蚝油香菇炒油菜调剂餐桌菜肴增加食欲开胃健脾搭配个米饭和绿豆汤非常好在家吃饭健康全家人…

小贴士

干香菇泡发好之后洗净一定要川烫一下的去去嘌呤增加营养均衡的情况下减少痛风的发生㊗️您健康喜乐平安！…

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-19 · 天津市

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