三色鸡肉盖饭【宝宝辅食】
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主食都是提前焖好的,我们家不怎么吃纯米饭,加点糙米、藜麦或者是红豆、黑米,营养香味都能更丰富! 最后给这些食材都堆到碗里,直接让孩子拿勺舀着吃。1口塞下肉、蛋、菜和主食,这1餐的营养密度都不用愁了。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/14
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撕掉鸡腿的外皮,用厨房剪刀沿着鸡腿的整根骨头剪下来,很简单的就能实现去皮去骨了。
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步骤2/14
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将鸡腿肉切成小块,放到一边备用。
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步骤3/14
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在鸡腿肉里加上淀粉、鲜菇粉调个味。这里如果是大宝宝吃,可以少加一点料酒去腥,小宝宝吃,添点葱姜水也能起到去腥作用。
步骤4/14
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发布于 2022-08-15 · 浙江
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