猪肚鸡汤
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猪肚和鸡的热量都不高 好喝没负担的汤 小伙伴们动动手吧
营养分析
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65克
173克
20克
1231
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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猪肚用清水冲两遍,清理干净脏东西再加入大量面粉揉洗,洗个三四遍都行,用面粉吸干净猪肚上的黏液面粉洗三四遍后再用盐或者白醋洗两遍差不多就干净啦,猪肚好吃不好洗直接买肚条也行~
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步骤2/8
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洗好的猪肚冷水下锅加入两三片姜水开后再煮一两分钟捞起稍凉后切成肚条
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步骤3/8
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锅中加少量油加入切好的肚条炒香
步骤4/8
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发布于 2022-08-14 · 重庆市
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