让不爱吃苦瓜的都欲罢不能的豆豉鱼炒苦瓜
苦瓜的这点苦算什么呢!看我吃完一盘苦瓜都不带眨眼的 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
20克
2克
19克
219
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/4
点击查看大图
苦瓜打斜刀切薄片,豆豉鱼撕小块,再舀2勺豆豉
-
步骤2/4
点击查看大图
锅里水开后加入适量盐和油,把苦瓜倒进去,变色后(大约30秒左右就可以)捞出过冷水
-
步骤3/4
点击查看大图
锅里爆香蒜片,然后加入鱼块翻炒出香味,接着倒入苦瓜翻炒一会
-
最后一步
点击查看大图
最后加入盐和白糖调味,倒入豆豉,翻拌均匀即可出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-07 · 广东
豆豉鱼炒苦瓜的相关分类
豆豉鱼炒苦瓜的相关推荐
-
快手菜~清炒苦瓜
128215人看过 -
#夏日开胃餐#素炒苦瓜
150990人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#鸡蛋炒苦瓜
99733人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#清炒苦瓜
153099人看过 -
豆豉炒苦瓜
39065人看过 -
家常豆豉鱼
14048人看过 -
#解腻开胃就吃它#青椒炒苦瓜
146137人看过 -
豉香肉末炒苦瓜
20963人看过 -
苦瓜炒蛋
19318708人看过 -
豆豉鲮鱼炒苦瓜
643780人看过 -
苦瓜炒肉
177747人看过 -
#花式炖煮不停歇#芹菜炒土豆丝,脆爽酸辣真下饭!
158825人看过