苦瓜炒肉
-
步骤1/8
点击查看大图
苦瓜洗干净切开刮去囊，切片
-
步骤2/8
点击查看大图
苦瓜放入一勺盐腌制出水，把盐和均匀一些
-
步骤3/8
点击查看大图
切点肉，肥瘦分开，瘦肉放少许盐胡椒粉生抽淀粉腌制，最后放一点油润滑，大蒜切掉这个蒜头圈圈
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里放一点点底油润一下，把肥肉煸炒出油
-
步骤5/8
点击查看大图
肥肉炒出油放瘦肉滑散
-
步骤6/8
点击查看大图
锅里放油爆香蒜末
-
步骤7/8
点击查看大图
腌出水的苦瓜冲洗掉盐，沥干水，放入锅里炒，炒干表面的水放入肉
-
最后一步
点击查看大图
放入肉后翻炒一会放两勺水，不然太干了，翻炒一会，放生抽盐调味就可以出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-17
苦瓜炒肉的其他做法
-
#仙女们的私藏鲜法大PK#苦瓜炒肉片
-
#给年味整点鲜的#苦瓜炒肉片
-
#让宝贝爱上每一顿饭#苦瓜炒肉
-
#摩其林美味CP#苦瓜炒肉片
-
#i上冬日 吃在e起#好吃又下饭的苦瓜炒肉
-
#米饭最强CP#苦瓜炒肉丝，清热降火下饭菜
苦瓜炒肉的相关分类
苦瓜炒肉的相关推荐
-
苦瓜炒肉
16550人看过 -
#秋日养生这样吃#萝卜羊肉汤
235914人看过 -
苦瓜炒肉
39528人看过 -
家常 牛肉炖萝卜
1160897人看过 -
苦瓜炒肉
33867人看过 -
苦瓜炒肉丝—苦瓜不苦
1730288人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24246103人看过 -
炒苦瓜
24862人看过 -
凉拌茄子
21204776人看过 -
洋葱炒牛肉丝
3243078人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16581782人看过 -
苦瓜炒肉
15264人看过
