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紫薯轻食

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红薯搭配蔬菜水果吃,是很好的减肥搭配。含有较多膳食纤维。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

紫薯含有很多的膳食纤维,膳食纤维丰富对于减肥非常有利,可以增加胃肠道的蠕动、增加饱腹感,有利于患者控制住饮食,膳食纤维丰富,促进肠胃道的蠕动 对减肥有帮助

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-08-02 · 四川

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