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羊肉汤

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豆粉草海

羊肉汤夏天吃对身体有寒，背痛的人是很好的补品。同时羊肉汤也是减脂美味哟。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
羊肉 200克
、
香菜 2 根
、
小葱 2 根
、
盐 1 克
、
鸡精 1勺
、
辣椒 1 个
烹饪步骤
小贴士

喝羊肉汤不会发胖。1、在所有肉类中，只有羊肉可以起到减肥的作用，或者换句话说，吃羊肉和喝羊肉汤都不会使人发胖的。2、在羊肉中，羊肉的脂肪融点比其他肉类脂肪要高，所谓脂肪的融点，指的就是它由固体转化为液体所需的温度，猪肉为30度、牛肉40度，而羊肉是44度。因此，羊肉脂肪较其他肉类脂肪不易被身体吸收，也就不易成为肥胖的来源。

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发布于 2022-08-01 · 四川

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