夏日靓汤【黄皮正气汤】健胃消食!
浏览 31633 · 收藏 548
之前也提到,黄皮果被本地人称为“正气果”,所以延用到煲汤,便称为“正气汤”。 一样有生津消食,下火开胃的药膳作用。这次用到的食材相当简单,只需猪骨与黄皮就能开煲。 因为烦热,这几天的睡眠质量不佳,所以多放了一把干莲子,清清心火、安安神。
营养分析
查看详情
205克
194克
69克
2880
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
干莲子提前用清水浸泡1小时,洗净沥干水分备用
-
步骤2/4
点击查看大图
猪骨洗净,冷水下锅,加入生姜片、葱结,大火烧开后撇去浮沫再煮5~8分钟,捞出用清水洗净沥干水分备用
-
步骤3/4
点击查看大图
黄皮果倒入碗中,加入适量的食盐和生粉,用手搓干净表面的杂质,再用清水多清洗几遍沥干水分;用小刀在果端划'十字'花刀,将果核挤出来备用
步骤4/4
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部4个步骤
发布于 2022-08-01 · 浙江
换个做法
黄皮正气汤的相关分类
黄皮正气汤的相关推荐
-
黄皮水鸭汤
11434人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#黄皮排骨汤(广东味道)
119988人看过 -
老盐黄皮&霸气黄皮
29809人看过 -
夏季消暑靓汤:黄皮煲排骨
32770人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1798262人看过 -
黄皮酱
96399人看过 -
#餐桌上的春日限定#网红柠檬鸡爪
89403268人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
503261人看过 -
一身正气黄皮猪骨汤
10575人看过 -
#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
306231人看过 -
蒜蓉小龙虾尾
4688189人看过 -
红烧排骨
29463068人看过