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西红柿土豆顿牛腩

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牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。 《本草纲目》指出,牛肉能“安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气,在大西北牛肉基本是日常,最有名的当属兰州牛肉面,但是对于一个爱吃土豆,西红柿的我来说牛肉土豆西红柿的组合也很不错哦!
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小贴士

1.西红柿熬煮是看着汤汁比较粘稠就好, 2.牛肉觉得炖煮时间过长可选择在倒入西红柿后中小火炖煮1小时后倒入高压锅内大火五分钟上汽后压制20分钟,这样会比较软烂之后再放入土豆 3.盐也可最后放!因为会越炖越咸。

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发布于 2022-07-29 · 甘肃

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