烤鹌鹑鸡
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鹌鹑鸡属于高蛋白低胆固醇低脂肪禽肉,肥胖者食用。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
“营养是健康的起点”
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
鹌鹑
6只
、
奥尔良烤翅腌料
适量
、
麻辣鲜
适量
、
盐
适量
、
鸡精
适量
、
料酒
适量
、
葱姜
适量
、
油
适量
、
烧烤料
适量
、
花椒粉
适量
、
干辣椒粉
适量
、
孜然粒
适量
、
蜂蜜
适量
、
芝麻
适量
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-07-26
换个做法
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