低脂低卡的日式土豆黄瓜卷
夏天减脂餐也要 放肆吃,用土豆泥沙拉代替米饭 做黄瓜简单又好吃,口感清爽不油腻,低卡饱腹,各位仙女快安排起来 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
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步骤1/10
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黄瓜用瓜刨刨出薄片备用
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步骤2/10
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土豆切块下过蒸熟
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步骤3/10
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蒸至筷子能轻松穿透即可,趁热压成泥
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步骤4/10
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加入蛋黄沙拉酱
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步骤5/10
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还有油醋沙拉汁,用了这两种配料,胡椒粉和盐就不需要了!够味!
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步骤6/10
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把料汁和土豆泥充分搅拌均匀
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步骤7/10
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黄瓜取一到二片重叠在一起,卷成一个个椭圆的形状
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步骤8/10
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均匀放在盘子上,可以用牙签固定一下
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步骤9/10
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把土豆泥放进黄瓜中,轻微压一下,表面上再淋上一点沙拉汁!香味我已经闻得到了!
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最后一步
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好吃,可作为下午茶或是早餐都很棒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-24
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