蔬菜减脂餐
蔬菜鸡蛋搭配合减脂,营养美味。方便快捷餐。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
冬瓜用勺子挖球煮熟
-
步骤2/8
点击查看大图
小番茄去蒂
-
步骤3/8
点击查看大图
玉米西兰花煮熟
-
步骤4/8
点击查看大图
紫玉米煮熟
-
步骤5/8
点击查看大图
开始摆盘
-
步骤6/8
点击查看大图
鸡蛋煮熟切开摆上
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
玉米是一种粗粮,味甘甜,归胃经及膀胱经。其中含有较多粗纤维,能加快肠道蠕动,对人体健康有诸多好处,可缓解便秘、降低胆固醇及明目 也是减脂的不错搭配粗粮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-23
蔬菜减脂餐的相关分类
蔬菜减脂餐的相关推荐
-
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3340234人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
242391人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
687654人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
426312人看过 -
减脂杂粮代餐-燕麦南瓜玉米汁#刘畊宏女孩减脂饮食#
246144人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
157976人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
179836人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5495112人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38369924人看过 -
凉拌木耳腐竹(减脂餐)
889262人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
209202人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1968542人看过