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秋葵鸡蛋减脂餐

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豆粉草海

秋葵是营养特别丰富的蔬菜，搭配上鸡蛋做减脂餐适合也健康。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
秋葵 3根
、
红薯 1 个
、
小番茄 6 个
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

秋葵不仅是一种营养丰富的蔬菜，还有很好的药用功效，功效有降血压、降血糖、降血脂、减轻动脉硬化 。还是减肥蔬菜，含有大量纤维。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-22

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