是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

红薯鸡蛋

浏览 12.1万 · 收藏 3298
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

豆粉草海

红薯是营养特别丰富的粗粮，搭配上鸡蛋增加更多的蛋白质。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红薯 1个
、
鸡蛋 1个
、
番茄 1个
烹饪步骤
小贴士

红薯中含有丰富的膳食纤维，而且红薯里面含有的热量较低，经常吃红薯可以增加身体的饱腹感，控制热量的摄入；经常吃红薯可以促进排便，减少体内垃圾的堆积，是一种很好的减肥食物；红薯里面多种营养物质，能够加快体内的新陈代谢，对于其它食物能够起到助消化的作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-22

换个做法

红薯鸡蛋的相关分类

马蹄糕 棒棒糖 腊八蒜 冰糖葫芦 马蹄 腊八粥 更多

红薯鸡蛋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许