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减脂期也能喝的果蔬汁，雪梨黄瓜汁

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减脂期也能放心喝，清爽好喝的黄瓜雪梨汁自从有了原汁机，这个夏天每天就想“咕噜~咕噜~”的来上一大杯果汁，满足我一天的需求。参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黄瓜 2根

、

雪梨 2个

、

原汁机 1台

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/7 点击查看大图
把黄瓜和雪梨清洗干净，雪梨去核切成块：黄瓜切成条状。
步骤3/7 点击查看大图
打开原汁机开关和滤汁阀，选择'硬果蔬'，把果蔬慢慢放入原汁机中。
步骤4/7 点击查看大图
看着渣汁自动分离。
步骤5/7 点击查看大图
最后倒入杯中，不加一滴水。
步骤6/7 点击查看大图
用原汁机榨了这道清热解暑又减脂的绿色果蔬汁，实在是太好喝了。
最后一步点击查看大图
这台原汁机无滤网，拆卸方便简单，流水即冲即净。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

黄瓜汁和梨汁里都含有大量的维C，能促进消化和肠胃蠕动、美白等作用。黄瓜还被认为减肥佳品，把黄瓜和梨用原汁机榨的蔬果汁，清凉清爽，无渣果汁更好喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-21

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