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蚝油西兰花

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豆粉草海

西兰花是日常生活中比较常食用的一类蔬菜，营养物质丰富，可以补充丰富的维生素和矿物质，还可以提高免疫力，作用是非常多的。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西兰花 一朵
、
盐 适量
、
蚝油 适量
、
食用油 少许
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

西兰花减肥效果通常是比较好的，但是需要长时间坚持才能起到减肥瘦身的作用。脂肪多可能会影响到整体的完美程度，让身体减少也可以选择埋线，将蛋白线埋藏在皮肤内，能促进身体血液循环或脂肪燃烧，从而让身体变瘦。在减肥瘦身时要清淡饮食

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-19

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