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虾仁滑蛋

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辛就美食

清淡减脂的一道菜，因为有鸡蛋和虾仁，也不至于太素。小朋友也可以吃 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

68克
111克
73克

1344
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
虾仁 200克
、
鸡蛋 5个
、
食盐 一勺
、
料酒 1小勺
、
胡椒粉 1小勺
、
食用油 适量
、
牛奶 100ml
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋越嫩越好吃，所以虾可以炒熟再混合蛋液

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-19

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