虾仁滑蛋
清淡减脂的一道菜,因为有鸡蛋和虾仁,也不至于太素。小朋友也可以吃 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/17
点击查看大图
先准备好虾仁,可以用速冻的
-
步骤2/17
点击查看大图
加入一勺盐
-
步骤3/17
点击查看大图
一勺胡椒
-
步骤4/17
点击查看大图
一勺料酒
-
步骤5/17
点击查看大图
抓匀
-
步骤6/17
点击查看大图
打5个鸡蛋
-
步骤7/17
点击查看大图
100毫升奶
-
步骤8/17
点击查看大图
打匀
-
步骤9/17
点击查看大图
先把虾仁炒白捞起
-
步骤10/17
点击查看大图
然后混合鸡蛋液
-
步骤11/17
点击查看大图
锅里重新倒油
-
步骤12/17
点击查看大图
倒入虾仁鸡蛋液
-
步骤13/17
点击查看大图
轻轻用饭铲拨动鸡蛋,不要弄破了
-
步骤14/17
点击查看大图
这样趁着鸡蛋还是完整的时候起锅,因为虾仁之前炒过,所以加热一下就熟了
-
步骤15/17
点击查看大图
捞起来的时候弄散了鸡蛋
-
步骤16/17
点击查看大图
这样摆个盘,铺在饭上面,撒个葱花很好看的
-
最后一步
点击查看大图
喂粉丝吃一口
鸡蛋越嫩越好吃,所以虾可以炒熟再混合蛋液
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-19
虾仁滑蛋的相关分类
虾仁滑蛋的相关推荐
-
虾仁滑蛋
142991人看过 -
#换着花样吃早餐#荠菜鲜肉饺子|自己和面包饺子就是香
958784人看过 -
#秋天怎么吃#豆沙西多士
274789人看过 -
蒜蓉炒上海青
1203615人看过 -
#硬核菜谱制作人# 酸奶冰激淋蛋糕
216660人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11788026人看过 -
家常菜~杏鲍菇烧牛肉粒
9904019人看过 -
好吃不上火的蒸菜火腿蒸豆腐
1291640人看过 -
牛肉丼/牛肉盖饭
25046人看过 -
燕麦苹果派,复刻儿时最爱的味道 #夏日吃货嘉年华#
145433人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#厚切西多士
136599人看过 -
一定要做一次的孜然土豆片
848091人看过