低卡低脂 | 黄瓜酿肉
夏季时令蔬菜多,而黄瓜最为常见,热量低,搭配瘦肉做一道低卡减脂的黄瓜酿肉,营养丰富又低卡减脂,好吃不胖! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材备用
-
步骤2/10
点击查看大图
黄瓜削皮切成长的段
-
步骤3/10
点击查看大图
用勺子挖去里面的瓤
-
步骤4/10
点击查看大图
把猪肉洗干净,切成块,香菇也洗干净,切成块,放入绞肉机
-
步骤5/10
点击查看大图
打成肉泥,然后装入碗中,加入适量的盐,鸡精,五香粉,生姜粉,蚝油,生抽,葱花
-
步骤6/10
点击查看大图
搅拌均匀,我们的肉馅就调好了
-
步骤7/10
点击查看大图
用筷子把肉馅塞入黄瓜中
-
步骤8/10
点击查看大图
锅里提前烧开,水水开上锅蒸20分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
蒸好,取出来再淋上一层蒸鱼豉油,然后放几个小米椒点缀,黄瓜酿肉就做好了
-
最后一步
点击查看大图
成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-18
黄瓜酿肉的相关分类
黄瓜酿肉的相关推荐
-
青椒炒排骨
688495人看过 -
巨好吃的凉拌黄瓜,夏天餐桌必备
152564人看过 -
凉拌牛肉|秘制料汁(拌鞋垫儿都好吃的那种)|超级详细
807564人看过 -
#臻鲜松茸一袋享#⭐蒜蓉粉丝金针菇⭐
909682人看过 -
冬季养生食补菌菇老母鸡汤
3206828人看过 -
牛肉丸子汤
183437人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73519474人看过 -
夏日清凉可口必备菜——丝瓜口蘑
55826人看过 -
#餐桌上的春日限定#家庭版KFC土豆泥
5740876人看过 -
#一道菜表白豆果美食#醋溜西葫芦
798832人看过 -
土豆泥
5941212人看过 -
孜然烤排骨
3832614人看过