【减脂期美食】香蕉烤燕麦
每周一道美味自制健康甜食，一起快乐减脂吧～
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步骤1/7
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准备好食材～
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步骤2/7
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香蕉碾成泥～
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步骤3/7
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加入鸡蛋、麦片、牛奶～
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步骤4/7
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挤进一点柠檬汁去腥～
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步骤5/7
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搅拌均匀后装入容器。装饰上蓝莓和香蕉片～
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步骤6/7
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烤箱180度预热10分钟后，再以180度烘烤20分钟～
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最后一步
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美味上桌咯～
1.如果要颜值高，可以烤完再放蓝莓，但是如果蓝莓一起烤就可以有一点点酸酸的口感，很妙；
2.蓝莓可以替换为果干、坚果、椰蓉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-18 · 云南省
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