减脂鸡肉松
这个鸡肉松适合减脂期吃，无油少盐
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉煮熟，放花椒八角料酒几片姜去腥
-
步骤2/7
点击查看大图
凉凉，吸去水份
-
步骤3/7
点击查看大图
放保鲜袋里敲散
-
步骤4/7
点击查看大图
敲完拿出来接着用勤劳的小手撕一撕
-
步骤5/7
点击查看大图
锅里什么都不用放，直接小火翻炒，放一点盐和白胡椒粉，直至炒干
-
步骤6/7
点击查看大图
十几分钟就好啦
-
最后一步
点击查看大图
出锅凉一会，就可以享用啦，可以做三明治，喝粥放一点，减肥必备
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-05-11
减脂鸡肉松的相关分类
减脂鸡肉松的相关推荐
-
懒人蒸蛋：减脂期必须吃的
15675人看过 -
【搬运】简单快手减脂期早餐- 燕麦
7898人看过 -
#打工人的健康餐#减脂期友好--红糖全麦坚果馒头
144112人看过 -
减脂期寿司
56777人看过 -
香蕉披萨（空气炸锅）
42429人看过 -
微波炉南瓜
100949人看过 -
牛奶做的低脂奶油
251562人看过 -
空气炸锅烤香蕉
81218人看过 -
减脂期全麦蛋糕
61091人看过 -
生活化减脂：空气炸锅烤翅根
98558人看过 -
动物淡奶油蛋糕们
12254人看过 -
减脂期冒充薯片的｜烤豆腐片
11748人看过
