芹菜炒木耳
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芹菜属于低热量食物,含有较多的膳食纤维,膳食纤维有助于减少脂肪吸收,所以芹菜是非常健康的食物有助于减肥。另外可以在进餐前进食芹菜,这样会产生一定的饱腹感,以减少其他食物的进食量才有减肥的作用。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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发布于 2022-07-18
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