【包菜鸡蛋饼】
几分钟就可以搞定的减脂早餐，无面粉、好吃不胖、低卡包菜饼。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/14
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食材：包菜、鸡蛋
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步骤2/14
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包菜切丝（切细碎一点）
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步骤3/14
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加两个鸡蛋
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步骤4/14
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加半勺生抽
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步骤5/14
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加小半匙盐
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步骤6/14
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加黑胡椒调味
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步骤7/14
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搅拌均匀
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步骤8/14
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锅中热油加包菜鸡蛋液
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步骤9/14
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锅中铺均匀
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步骤10/14
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一面煎至金黄再翻一面煎至金黄熟透
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步骤11/14
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煎好了～
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步骤12/14
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切一下～
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步骤13/14
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装盘开吃～
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最后一步
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香脆柔软～
翻面的时候怕翻车的话就借助盘子扣到饼上辅助一下哟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-18
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