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低脂高蛋白的鸡蛋三明治

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澄还是橙色

要让孩子学会做吃的，得从最简单的早餐开始。 要让放暑假的宝宝主动起床，最好的方式就是教她做又简单颜值又高的三明治。 这道鸡蛋三明治低脂高蛋白，只用简单地搅拌搅拌，切一切就能做好，孩子和大人都能吃，快快收藏吧～ 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
吐司 4片
、
熟鸡蛋 2个
、
丘比沙拉酱 1勺
、
海盐 1克
、
黑胡椒 1克
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

1.鸡蛋煮熟后过凉水可以更好地剥皮，并且不会烫手 2.没有煮蛋器的可以把鸡蛋冷水下锅煮八分钟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-16

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