#打工人的健康餐快手早餐手抓饼的做法

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#打工人的健康餐快手早餐手抓饼

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打工人的一天从一份健康早餐开始！今天的健康早餐手抓饼！参与活动: #还不会做牛排的看这里！在家就能做出五星级风味！#

食材清单加入采购清单

10分钟左右

葱香手抓饼一张

、

鸡蛋一个

、

自制烤肠一根

、

番茄沙司适量

、

黄瓜少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
先来个成品图
步骤2/12 点击查看大图
食材准备
步骤3/12 点击查看大图
平底锅放一点点油，小火，放入自制烤肠，慢慢煎
步骤4/12 点击查看大图
煎到两面金黄，盛出备用
步骤5/12 点击查看大图
直接放入手抓饼，小火慢煎
步骤6/12 点击查看大图
翻面，继续
步骤7/12 点击查看大图
感觉手抓饼变色，熟了，放入鸡蛋液
步骤8/12 点击查看大图
小心翻面
步骤9/12 点击查看大图
抹上番茄酱
步骤10/12 点击查看大图
放黄瓜，烤肠
步骤11/12 点击查看大图
卷起
最后一步点击查看大图
装盘，在手抓饼上挤一点番茄酱，倒一杯牛奶，来点水果，美好的一天开始了！

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

全程小火！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-18

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