减脂期牛排
每天的生活平淡如常，今天收到了鸿亮撒盐G号西冷牛排，让我的生活变的很有仪式感 ，减脂期间放心食用 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
首先不拆包装提前常温自然解冻
-
步骤2/10
点击查看大图
西兰花玉米潮水
-
步骤3/10
点击查看大图
捞出放入冷水中
-
步骤4/10
点击查看大图
打开包装后再醒5分钟
-
步骤5/10
点击查看大图
然后用厨房纸巾吸干血水
-
步骤6/10
点击查看大图
开大火将锅烧热后，倒入食用油，待油烧热后，放入牛排
-
步骤7/10
点击查看大图
双面各煎2-3分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
出锅装盘，在牛排表面撒上自带的撒盐包
-
步骤9/10
点击查看大图
配菜摆好上桌，仪式感瞬间拉满，好好享受一下
-
最后一步
点击查看大图
牛排是选用体格健壮的小公牛，带筋的西冷牛排口感肉质紧实，鲜嫩多汁，吃起来有嚼劲，经过轻腌入味的原肉，很好滴保留了牛肉本真味道，满满滴肉香味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-14
牛排的相关分类
牛排的相关推荐
-
#一周减脂不重样#健康减脂牛排
116790人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
174870人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的香煎鸡胸肉～
87529人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
8853204人看过 -
蒜香吮指海鲜大咖
82642人看过 -
萝卜豆腐丝汤
11703人看过 -
爱心炒米饭～赋予米饭不一样的味道
3933147人看过 -
空气炸锅烤豆腐
1126922人看过 -
炖干豆腐丝
67914人看过 -
香炸素丸子
233682人看过 -
#一口新年味，全家享佳味# 啤酒炖鲤鱼
202696人看过 -
全麦麻辣豆腐包子 减重主食代餐！低脂低卡饱腹
568480人看过
