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减脂小甜品绿豆撞奶

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烹饪步骤
小贴士

减肥 通常是可以吃绿豆的,绿豆具有清热解毒的作用。 在减肥间吃绿豆通常不会影响到减肥的效果,而且绿豆属于低热量,低脂肪的食物可以缓解身体上火的症状,但是要注意避免吃一些油炸烧烤或者是动物的内脏,容易转化成脂肪,影响到减肥的效果。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-07-13

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