烤三文鱼的做法 点击查看大图

烤三文鱼

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日食作妖记

呜呜～今天的夏季特别炎热吃啥都没有胃口，但是没有摄入蛋白质又不行，营养跟不上，那就来一道营养巨高的三文鱼吧！瞬间有胃口了哈啊哈哈！高蛋白低脂肪好吃不长胖‼️ 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右
三文鱼 一块
、
海盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
橄榄油 5克
、
迷迭香 适量
、
蒜头 一头
、
青葱 5根
、
柠檬 半个
烹饪步骤
步骤4/12

  展开全部12个步骤

小贴士

调味料根据自己的喜好添加，腌制片刻是为了使其鱼肉口感更加入味，加入橄榄油是使鱼烤出来香味更浓，鱼肉不会太干燥

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-11

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