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低脂高蛋白的凉拌鸡丝。

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提到夏天我就会想到糖醋和凉拌，今天分享一款低脂高蛋白的凉拌鸡丝，即酸甜辣爽口及开胃于一身的凉拌鸡胸肉为您奉上，这款菜太适合夏日减脂的你。参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

鸡胸肉 300g

、

香菜 5根

、

糖醋酱油适量

、

料酒 2勺

、

姜葱适量

、

烤肉酱 2勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鸡蛋蛋黄水里煮放姜葱料酒醋
步骤2/8 点击查看大图
低温慢煮
步骤3/8 点击查看大图
煮熟
步骤4/8 点击查看大图
煮熟捞出
步骤5/8 点击查看大图
鸡丝
步骤6/8 点击查看大图
料子的调法，糖，醋，料酒，蚝油，酱油，加入香菜搅拌均匀。
步骤7/8 点击查看大图
放入料汁放入烤肉酱
最后一步点击查看大图
完成

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

低温慢煮

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-10

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