绿豆荞麦银耳羹的做法

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绿豆荞麦银耳羹

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荞麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及矿物质，绿豆是清热降火、解暑之佳品，可直接煮汤，也可以和荞麦一同煮粥，味道是真的好，特别泡发了银耳制成银耳羹，胶质丰厚香浓，稠稠的，搭配一盘清凉小菜，清香消暑解腻。参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

食材清单加入采购清单

绿豆 100克

、

干银耳 10克

、

荞麦 70克

、

免淘大米 70克

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
食材准备好。
步骤2/11 点击查看大图
绿豆和荞麦放到一起清洗干净，倒入清水浸泡2个小时。
步骤3/11 点击查看大图
银耳泡发后，切碎。
步骤4/11 点击查看大图
泡好的绿豆和荞麦放入压力锅内胆。
步骤5/11 点击查看大图
倒入免淘大米
步骤6/11 点击查看大图
放入切碎的银耳。
步骤7/11 点击查看大图
倒入适合家人量的清水。
步骤8/11 点击查看大图
按下杂粮粥功能，开始煲粥。
步骤9/11 点击查看大图
时间到，稠稠的很香。
步骤10/11 点击查看大图
盛出食用。
最后一步点击查看大图
香浓可口，清香解腻。

步骤4/11

展开全部11个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-07

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