金华火腿凉瓜汤
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炎炎夏日,在广东这个地方,经常会听到“上火”这两个字,那就来个金华火腿凉瓜汤,既可以消消暑,又可以清一下肝火。金华火腿煲出来的汤咸鲜可口,非常好喝。
营养分析
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138克
91克
25克
1694
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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黑豆洗干净备用。(放黄豆更好,家里的黑豆没有了,就用黑豆了)
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步骤2/7
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黑豆在干的锅里干炒出豆香味,可以去掉豆子的豆腥味,如图中豆皮裂开就行。
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步骤3/7
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在汤锅里放入1.5升水,水开后放入金华火锅和陈皮、黑豆、姜,煮开后调小火慢慢煲。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2022-07-07
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