【10分钟美食】紫米夹馅
这个紫米夹馅夹吐司非常好吃~ 作为甜品里面的配料也很好吃~ 关键是单吃口感也好~ 哈哈哈,“三好”的紫米夹馅值得拥有~~ 做法简单,小朋友也可操作。正常煮饭煮熟之后加配料搅拌一下就好哦~ 可以作为亲子菜捏~~
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步骤1/6
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称好100克紫米
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步骤2/6
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淘洗干净,水是紫色的,不要过多淘洗,两遍即可~不然营养成分都淘走咯~~
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步骤3/6
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用水浸泡3小时以上(可以隔夜)
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步骤4/6
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正常煮饭程序煮紫米,煮熟就可以拿出来了
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步骤5/6
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趁热放入椰子油、白砂糖和炼乳,搅拌均匀即可
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最后一步
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晾凉之后贴面冷藏保存哦~
1. 因为是当作夹馅,所以糖的话多了一点,如果空口吃,糖量可以减半
2. 最好用椰子油,没有的话也可用黄油代替,但是风味会不一样
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-02
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