羊肉拌面
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娃爱吃意面,更爱这款改良版的拌面,有意面的风味,又加了更丰富的食材,我家的常备营养快餐哈 参与活动: #忽而至夏,从这碗面开始#
营养分析
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51克
140克
464克
2722
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
意面
500克
、
羊肉
250克
、
洋葱
1个
、
青椒
1个
、
西红柿
2个
、
胡萝卜
半根
、
鸡蛋
2个
、
番茄酱
1勺
、
油
1汤匙
、
糖
2汤匙
、
醋
1汤匙
烹饪步骤
-
步骤1/5
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西红柿烫去皮切碎,青椒、洋葱、胡萝卜切块,羊肉片提前烫熟,炒锅放油,先炒好鸡蛋盛出。另起锅放油,加胡萝卜、洋葱、西红柿翻炒,至汤汁浓稠,加鸡蛋、羊肉、青椒,加糖、醋、番茄酱调味。
-
步骤2/5
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炒菜同时煮面,定时10min
-
步骤3/5
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炒好的菜,羊肉多多,更美味哈
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2022-06-30
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