蒜蓉粉丝蒸龙利鱼
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大概每个人小时候吃鱼都有过被鱼刺卡住的情况,有的朋友卡的次数多了,吃鱼也变得有阴影。确实吃的时候如果要一直提防着鱼刺,会让我们的心情大打折扣,其实我们也可以买一些现切好的,拿回家加工就行,无刺的鱼肉吃起来又爽快又过瘾,轻松重拾吃鱼的乐趣。 不煎不红烧,把食材备好往锅里一蒸,几分钟就能出炉,做出来的鱼肉鲜嫩无刺没有鱼腥只留香味。配菜更加锦上添花,金针菇和粉丝吸满汤汁,入味又下饭,口感无敌。晚饭来道鱼,年年都富裕。 撒点甜椒做点缀,卖相更诱人,热油一淋,滋滋滋的油爆声在耳边响起,提醒美味即将上桌,香味缓缓被激发出来,视觉和味觉的双重诱惑。 鱼肉的做法很多,我们常用来蒸、焖、煎、熬汤,不管哪种做法都能做出鱼的美味,但唯有清蒸最能保持鱼肉的鲜嫩和营养,浅尝其肉,回味其香,家常烹饪的又一佳肴。
食材清单
加入采购清单
龙利鱼
500g
、
粉丝
一卷
、
金针菇
50g
、
玉米淀粉
2勺
、
甜椒丁
1勺
、
生姜丝、葱花
适量
、
植物油
适量
、
料汁:蒜蓉
100g
、
料汁:清水
50g
、
料汁:生抽
约10g
、
料汁:老抽
约2g
、
料汁:细砂糖
约5g
、
料汁:盐
约1g
烹饪步骤
-
步骤1/8
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粉丝提前用温水泡软。
-
步骤2/8
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把生抽、老抽、细砂糖、盐加入蒜蓉中,加入清水,搅拌均匀待用。(Tips:做好的蒜蓉汁需要分两次使用)
-
步骤3/8
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龙利鱼切小块。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2022-06-29
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