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超级下饭的长豆炒茄条

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给李二哈做饭的日常生活

没放肉，素炒，爷俩刚开始还比较排斥，然后啪啪打脸，光盘行动喽！
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20克
1克
5克

202
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
长茄子 2个
、
胡萝卜 1/4根
、
红辣椒 1个
、
植物油 20克
、
盐 5克
、
味极鲜 5克
、
一品鲜酱油 5克
、
佐香园熟酱 10克
、
鸡精 3克
、
花椒面 1克
、
长豆 200克
烹饪步骤
小贴士

这道菜非常简单快手，也超级下饭！上班族可以提前一天把长豆洗好切好放在冰箱备用，这样下班回家会更方便制作！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-21

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