香煎大鱿鱼【宝宝辅食】
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我秘制的这个酱汁,就是鱿鱼好吃的秘诀了。酱油、番茄酱和素蚝油,别看它简单,味道绝对惊艳! 鱼肉厚实有嚼头,鱼须爽脆有滋味,每一处都不能浪费了。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/8
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先来准备材料,圆葱切丁,放到一边备用。这个圆葱就是用来去腥提味的,不建议省略了。
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步骤2/8
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将鱿鱼从中间剪开,两侧剪成小条条的样子。鱿鱼两侧剪的距离不要太宽了,如果孩子小一点,还是小块的更方便吃。
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步骤3/8
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把鱿鱼插上竹签,这样前后穿插着来,更不容易掉落。
步骤4/8
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发布于 2022-06-20
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