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肉末鸡蛋羹

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兮晨一人食

一盘满满的蛋白质，低卡有营养，配饭、面完美哦，唯美食不可辜负
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
肉末 适量
、
鸡蛋 4个
、
水嫩豆腐 一块
、
葱花 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
蚝油 适量
、
淀粉 适量
、
姜末 少许
、
蒜末 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

很爱这种操作简单，又低热量的食物，尤其针对一人餐，解决了不知道吃什么，又懒的心态，这份我可以吃2餐呢，多省又快，❤️

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-14

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