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夏天最佳搭配，土豆茄子拌起来。

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品人间清欢，享最美烟火

夏天来了，凉拌菜土豆茄子是最好的选择了。看看怎么吃营养清淡，动手做起来吧！
营养分析 查看详情

23克
13克
66克

492
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 两个
、
土豆 1个
、
大蒜 5瓣
、
小葱 2根
、
干辣椒 2个
、
熟芝麻 适量
、
生抽 1勺
、
糙米醋 适量
、
花生油 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

有机生抽和糙米醋即可，不用放盐，用热油浇会激发香味儿。油要适量，不能太多，注意饮食清淡。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-12

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