家庭版无油低卡磅蛋糕
减脂期想吃甜品了,自己做了搅一搅就可以的低卡磅蛋糕,跟着我的步骤一起做吧……
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
1、首先按克重称量好所有食材,先将全麦面粉、羽衣甘蓝粉过筛混合,加入泡打粉,零卡糖搅拌均匀,然后将两个鸡蛋打散加入纯牛奶混合成牛奶液,将牛奶液倒入粉类中用刮刀或打蛋器搅拌均匀即可,加入适量红豆混合(牛奶的用量要根据粉类的吸水量适当增减,成品即是可以流动的略粘稠的糊状即可)。
-
步骤2/6
点击查看大图
烤箱提前预热150度10分钟,然后倒入一半面糊至模具中,我用了六寸圆形蛋糕模具,加入三块黑巧后,继续倒入剩余的面糊。
-
步骤3/6
点击查看大图
将模具轻振一下气泡,表面再撒些蜜红豆,将模具放入提前预热好的烤箱上下火150度烤30-35分钟。
-
步骤4/6
点击查看大图
出炉后轻振几下模具,略微凉凉即可脱模,我着急吃,所以垫了油纸热的时候就可以脱模了。
-
步骤5/6
点击查看大图
脱模后,切开看一下,切面还是很扎实绵密的,口感柔软焦香,既满足了味蕾也还足够低卡,我分成三块三次吃,哇,很久没吃甜品的我瞬间觉得好满足。
-
最后一步
点击查看大图
今日份早餐搭配,牛奶黑咖一杯,红心柚子一块,磅蛋糕一块……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-12
无油低卡磅蛋糕的相关分类
无油低卡磅蛋糕的相关推荐
-
西红柿金针菇浓汤
11383247人看过 -
夏天的西瓜雪~无西瓜,不夏天!
296052人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10130239人看过 -
#夏日多巴胺饮品#香蕉牛奶昔
144987人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#蟹黄豆腐羹
155578人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#家庭版麻辣香锅,更健康美味吖!
158214人看过 -
麻辣香锅一一海底捞底料
29631人看过 -
✨减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖❗️❗️
883540人看过 -
#一道菜表白豆果美食#电饭煲版戚风蛋糕
16366240人看过 -
#助力高考营养餐#蒜香烤肋排
162020人看过 -
家庭版麻辣香锅
669580人看过 -
一口馋哭你 ,空气炸锅版蜜汁烤肋排
76840人看过