是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

（增肌塑形）蒜香鸡排

浏览 1.8万 · 收藏 92
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

全食物日记减脂餐

营养师tips~ 减脂期不用在像明星一样，只能吃水煮鸡胸肉，也可以想办法把高蛋白的鸡胸肉做的更美味哦 减脂期最重要的是，多吃白色的肉类（比如鸡胸肉、低脂高蛋白）、红肉要少吃，因为脂肪含量高，不利于减肥哦
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 2块
、
香菜 适量
、
蒜 适量
、
黑胡椒 适量
、
苹果醋 两勺
、
蜂蜜 适量
、
盐 适量
、
辣椒面 适量
、
营养面粉 少许
、
山茶油 少量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-11

换个做法

蒜香鸡排的相关分类

烧仙草 玉米饼 棒棒糖 苹果派 马蹄 冰糖葫芦 更多

蒜香鸡排的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许