蚕豆排骨笋焖饭的做法 点击查看大图

蚕豆排骨笋焖饭

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yo_77

蚕豆，春笋，香椿，马兰头。。。春菜太丰富啦，春天就要吃掉春天！焖饭是我超爱的美食，简单省事！蔬菜米饭可以一次性搞定，焖饭浓郁的米粒真是太赞了！春日菜品最出彩选手✨蚕豆排骨笋焖饭✨登场～
营养分析 查看详情

33克
73克
157克

1142
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
新鲜蚕豆 200g
、
排骨 150g
、
雷笋 2根
、
蒜瓣 3个
、
姜片 3片
、
冰糖 6粒
、
老抽 1勺
、
生抽 1勺
、
耗油 2勺
、
料酒 3勺
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/12

  展开全部12个步骤

小贴士

‼️好吃美味的属于春天的料理，一口吃掉春天，满嘴都是饭粒浓郁的香气！蚕豆粉粉糯糯，春笋增加口感，排骨完全解馋，超级满足的一顿，可以不留遗憾迎接夏天啦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-10

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