紫苏杨梅
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在长沙发现一款特有味的小吃,紫苏杨梅、紫苏桃子姜。今天就来说说紫苏杨梅,做法简单夏天冰镇后饮用,酸酸甜甜。 紫苏本性味辛温、归肺、脾经。它主要的功效能够解表散寒,行气和胃,用开治疗寒性的感冒,咳嗽、恶心、呕吐,还可以缓解妊娠的呕吐,解鱼蟹腥味儿。
营养分析
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2克
5克
144克
198
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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紫苏取叶,切成细丝。(我犯懒没有切丝,是正片放入,如果喜欢吃紫苏,还是切丝口感会更好)杨梅用盐水消毒浸泡,再有清水浸泡冲洗
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步骤2/10
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200g水➕100g黄冰糖,煮开
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步骤3/10
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糖水煮开后,让入杨梅。待煮出红色汤汁即可捞出杨梅。
步骤4/10
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发布于 2022-06-10
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