柿子椒炒肉(菜椒)
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营养分析
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65克
25克
7克
707
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1葱姜水泡肉 之前都是用热水 现在天气热了 正常水温就热 时间长了肉该不好了 30度左右的天气中午一两点两三点拿出来 晚上七八点做完已经不好了 冬天还好 夏天还是拿出肉一个钟头赶紧切泡赶紧做2起锅 油 肉变色 葱姜 青椒 酱油烹香 鸡精 盐 (也可以分开炒 肉先盛出来 菜椒多炒会放盐鸡精炒香)
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步骤2/4
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凉了微波炉热热也好吃。但是还是要抓紧做。做饭途中不打鸡蛋干嘛的 青椒容易有股糊味。
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步骤3/4
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上浆 好吃下饭
步骤4/4
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发布于 2022-05-26
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