咖喱鸡腿饭的做法

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咖喱鸡腿饭

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儿子最喜欢的咖喱鸡腿饭

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13克
46克
110克

721
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

鸡腿 2个

、

土豆 2个

、

胡萝卜 1个

、

咖喱 1盒

、

盐适量

、

生抽适量

、

大米适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
特意把鸡腿的骨头剔出来，留下鸡腿瘦肉，切小块，孩子才吃得香
步骤2/3 点击查看大图
土豆丁，胡萝卜丁，和鸡腿肉爆炒一下
最后一步点击查看大图
放入咖喱块，加入开水，没过食材。炖十分钟

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-25

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