西芹炒木耳的做法 点击查看大图

西芹炒木耳

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薯条沾腐乳

西芹含的纤维素非常丰富，有利于控制体内血脂和血压水平。黑木耳具有一定的降血脂、降血糖、预防心血管病等功效。 参与活动: #中小学生做饭指南#
营养分析 查看详情

30克
2克
12克

320
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
西芹 2根
、
黑木耳 1小把
、
白玉菇 120克
、
大蒜 4瓣
、
盐 2克
、
花生油 20克
、
花椒油 10克
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士



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发布于 2022-05-23

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