椰汁雪燕花胶冻
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美容养颜，适合懒惰老不敷面膜的你
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5克
4克
115克
111
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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提前泡发好花胶
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步骤2/4
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1、放入适量水雪耳先煮出胶2、放入适量燕麦煮熟3、放入泡发好的花胶煮大概20分钟(看胶厚度而定煮的时间)煮到软化口感就不好了
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步骤3/4
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4、放入椰浆搅拌均匀放入适量冰糖(也可以不放，看自己喜欢口味)
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2022-05-21
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