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山药银耳老鸡汤（孕期滋补）

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夏日滋补必备，适合孕期、月子滋补，体虚滋补

“营养是健康的起点”
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1小时以上

老鸡 1只

、

本草银耳 100克

、

铁棍山药 1根

、

红枣适量

、

枸杞适量

、

盐 15克

、

鲜菇粉 20克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备一只鸡切块洗净
步骤2/10 点击查看大图
铁棍山药洗净切块
步骤3/10 点击查看大图
本草银耳提前泡发
步骤4/10 点击查看大图
鸡肉放进锅里加入清水，没过鸡肉
步骤5/10 点击查看大图
大火煮40分钟
步骤6/10 点击查看大图
加入山药和枸杞
步骤7/10 点击查看大图
加入银耳和红枣
步骤8/10 点击查看大图
转小火慢煮一个半小时
步骤9/10 点击查看大图
加入适量盐和鲜菇粉
最后一步点击查看大图
开锅盛出

步骤4/10

展开全部10个步骤

小贴士

银耳记得提前泡发，山药我用的铁棍山药可用普通山药代替，鲜菇粉没有可以不放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-20

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