烤无骨鸡腿
最近大家都要做刘畊宏女孩,运动饮食也要跟上,做个健康的减脂餐吃吃吧。 参与活动: #中小学生做饭指南#
-
步骤1/9
点击查看大图
食材备好
-
步骤2/9
点击查看大图
借用剪刀,把鸡骨头去掉。
-
步骤3/9
点击查看大图
洋葱,蒜仔,小葱姜切碎。
-
步骤4/9
点击查看大图
放蚝油,
-
步骤5/9
点击查看大图
放生抽,黑胡椒,
-
步骤6/9
点击查看大图
抓拌均匀
-
步骤7/9
点击查看大图
放空气炸锅,180度,定时二十分钟。
-
步骤8/9
点击查看大图
烤十分钟,给鸡腿翻个面,继续烤十分钟。
-
最后一步
点击查看大图
香喷喷的鸡腿烤好了。当减脂餐很合适呢。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-20
烤无骨鸡腿的相关分类
烤无骨鸡腿的相关推荐
-
抹茶糯米糍
648670人看过 -
蒜香小鸡腿
9726人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#暖暖的烤红薯配酒糟
150725人看过 -
土豆脆皮肠~空气炸锅版
11242人看过 -
健身减脂/儿童餐/加餐能量燕麦棒
39500人看过 -
香烤韭菜
1829117人看过 -
秒杀康师傅的红烧牛肉面
1555272人看过 -
无骨鸡腿棒
9309人看过 -
#智利贻贝中式烹法大赏#海鲜饭
125153人看过 -
杂酱面
104971人看过 -
时蔬鲜虾粥
182872人看过 -
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
212022人看过